目標に巾をもたせて、、、年末までに７５ｋｇ～７７ｋｇへと変更した途端、、、

まったく、、減少しない、、、、ただの踊り場ではなさそうで、、、！

甘くしたのは間違いだった！

今朝の計量　７８・０ｋｇ

７９ｋｇを切りそうな、、勢いだったのに、、昨日の　大学イモのせいで、、Ｖ字リバウンド、、、！

危うく、、、８０ｋｇに戻るところだった！

新しくグラフ用紙をセットしようかなと思っていたら、、このザマ！

７９・８ｋｇ

毎日グラフを記帳するダイエット、、、、成功！

9月1日正式にグラフをつけ始めて　８５・５ｋｇだったのが、、きっちり2ヶ月で　７９・９ｋｇ！

2ヶ月で５・５ｋｇの減！

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振り返ってみると　7月初旬には９０ｋｇの大台を超えていて、、、、、

「こりゃいかん」と、、夕食の時飯粒をカットしたのがスタートで、、、。

7月1日に９０ｋｇ、、、、7月15日に８８・５ｋｇ、、、ここから、、、闘いが始まり、、、

4ヶ月で、、、１０ｋｇ減量に成功。

7月には臨月の妊婦のような腹だったのが、、、やっと殿様カエルぐらいになってきた！

突き出た腹が、、、相当凹んだ！

最終ゴールはあと５ｋｇを半年ぐらいかけて、、、ゆっくりするつもりだけど、、、グラフは続けていこうと思ってる、、、（リバウンドを防ぐ為にも）

↑、、、、、2ヶ月の激闘のあと、、、、、、、！

今日こそは８０を切ってるだろうと、、、いそいそとヘルスメーターに乗ってみたら、、、、、、、、、、ガ～～～～～～ン！

何と　　増えてしまってる！

喜び勇んで飲んだ昨晩の、、、ビール２本がいけなかｌたのか！

８０・２ｋｇ！

ゴール目前で足踏み状態！

今朝の計量も　８０・１ｋｇ。

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でも、、、ず～～っと以前に買っていた、Ｌサイズのジャケットに袖を通したら、

なんと、前ボタンが閉められた、、、！

休みが取れたら、、、ユニクロへ直行して、、、

買えるのかどうか？

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この日記にミュージックを入れることが出来るかどうか練習中！

15 Edelweiss

音楽も入れることが出来るようだ！！！（喜）

今朝の計量　　８０・１ｋｇ、、あと１００ｇ！

明日目標到達か？

当面の第一次目標まで、、、、あと少し

あと２～３日で８０のラインを割り込みそう、、、、！

今朝の計量　８０・３ｋｇ！

かんちゃんから、、、エクセルで　年末までの体重予測をしてもらったら！

何と、、、年末には７３・８ｋｇまで落ちるとの事　　バンザ～～～～イ！

希望をもって頑張ろう！

今朝の計量　８１・３ｋｇ

突然の急降下！

あの停滞期が嘘のよう、、、、。

今月中に８０ｋｇは達成しそうな勢い！

今朝の計量　８１・６　ｋｇ　→　８１・１ｋｇ

メーカーは違うけど、、、、３９～３６にサイズダウン！

目標　　Ｗ３３！

今朝の計量　　８１・６ｋｇ