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最終日　８３．９ｋｇ

今朝の計量、、、８３．９ｋｇ！

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なんと一気に８４の壁を破る、、、。

７月１８日　８８・５ｋｇ

８月６日　８６・４ｋｇ

８月３０日８３・９ｋｇ

太鼓腹が小さくなってしまった！

今年は体重計に乗るダイエット＆夕食時にご飯粒をとらない作戦を継続していく！

この投稿は 2009年8月30日 日曜日 5:21 PM に 未分類 カテゴリーに公開されました。 この投稿へのコメントは RSS 2.0 フィードで購読することができます。 コメントを残すか、ご自分のサイトからトラックバックすることができます。

コメント / トラックバック2件

  1. たっぺ より:
    2009年8月31日（月曜日） 9:05 AM

    ご飯粒の代わりに、パンを食べてませんか？
    さてカロリーは、どちらが高いでしょう。

    でも、ひと月で３キロ以上の変動があると、
    体には良くないと聞いた事がありますよ。

    返信
  2. 阿蘇次郎 より:
    2009年8月31日（月曜日） 7:03 PM

    隠れてパンを食べていては、、、、、減量は出来なかったと思います！

    とにかく寝る前のご飯粒などは、、、これからも食べないようにしています。

    習慣になりそうですバイ！

    返信

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