夕食で、、、米の飯を食べなくなって、、、一月半、、、効果有り！

体重下降傾向は、、、、まぎれもない事実！

アルコールは減らせないので、、、、？

、

、

今朝の計量　　８４・２ｋｇ

この投稿は 2009年9月17日 木曜日 8:37 PM に ダイエット カテゴリーに公開されました。 この投稿へのコメントは RSS 2.0 フィードで購読することができます。 コメントを残すか、ご自分のサイトからトラックバックすることができます。