2009年11月 のアーカイブ

グラフの追加

2009年11月10日 火曜日

今朝78kg台になったので、、、グラフの追加が必要になってきた!

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平均すると、、、一日に100gの減少!

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油断して明日は元のグラフに帰る事になるかもしれないけれど、、、!

とりあえず、、、

78・9kg!

ガルミッシュ・パルテンキルヘン&ツークシュピッツエ

2009年11月9日 月曜日

ドイツ語は難しい、、、!

ガルミッシュ・パルテンキルヘン、、、、、

こんな名前覚えようとしても、、なかなか頭に入らない、、、!

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行きたいと思うけど、、、名前さえ覚えられないのに行けるのかどうか?

最近、、頭の中を占領しつつある、、、!

今朝の計量 79・3kg

阿部先生新作

2009年11月8日 日曜日

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顔をよ~~~く見ると、ご本人に似てると思うけど!

スライドショーで、、どうぞ!

今朝の計量 79・5kg

79・6kg

2009年11月7日 土曜日

微動だにしなくなった!

79・6kg

下降線が停止!

人間ドッグ、、、正常値!

2009年11月6日 金曜日

3週間ぶりの、、お休みなので、有意義に過ごそうと、、、身体の検査をしてみた!

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ダイエットの方法が正しかったのかどうか、、、人間ドッグ並みの検査を、、、。

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心電図、、、異常なし

動脈硬化の検査、、、相当改善がみられる

眼底検査、、、、、、異常なし

血液検査」、、、、、コレステロールほぼ正常

       、、、、、、肝機能、、、まったく正常

胸部レントゲン、、、、異常なし

尿検査、、、、、、、、尿酸値・淡白・血糖、、、正常

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※ 先生、、、「次回から血圧の薬を減らしましょう」

今朝の計量 79・6kg

ついに、、腹が凹んだ怪物、、現れる!

2009年11月5日 木曜日

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パンパカパ~~ン、、、パンパンパンパンパカパ~~ン

数ヶ月ぶりに成果を発表する事になりました!

すっかり  腹が凹んでしまいました!

「息を吸い込んで、、思いっきり腹を凹ませとるやろ~~」と突っ込みがあるでしょうけど、、、、。

何のなんの、、、現実の腹です!

あと5kg減を目指します!

ご声援お願いします。

今朝の計量 79・6kg

V字 リバウンド!

2009年11月4日 水曜日

rihito

79kgを切りそうな、、勢いだったのに、、昨日の 大学イモのせいで、、V字リバウンド、、、!

危うく、、、80kgに戻るところだった!

新しくグラフ用紙をセットしようかなと思っていたら、、このザマ!

79・8kg

ダイエット中の誘惑

2009年11月3日 火曜日

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こんなものがダイエット中なのに、、テーブルの上に、、何気なく、、おいてある!

こんな誘惑に勝てるはずもなく、、、ほとんど一人で食べてしまった!

一口食べたら止められない、、、、、美味しい~~~~~~~~~~!

誘惑せんでくれ~~~~~~~~~!

せっかく今朝の計量は昨日の過激なパークゴルフのおかげで 79・1kgまできたのに、、、、、明日は、、リバウンド!

全線全勝!

2009年11月2日 月曜日

nobori

仕事の合間に、、強力なライバルと、、パークゴルフの決戦

9ホールを8回戦って、、、何と全勝!

いつもは五分五分の闘いなのに、、、、今日は気持ちよく、、飲めそう(500ml)!

79・8kg

紅葉シーズン突入!

2009年11月1日 日曜日

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週明けには、、多分  阿蘇も紅葉真っ盛り!

天気がいい日に、、阿蘇阿蘇を訪れた人はラッキーでしょう!

79・6kg