2009年9月22日 火曜日
83・6kg
横ばい、、、、、、、!
しかし、、シルバーウイークは疲れた~~~~~~~!
あと4日、、、、!
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2009年9月21日 月曜日
我が家の前も草刈が始まった!
もう、、冬の準備?
今朝の計量 83・6kg
2009年9月20日 日曜日
83・8KG!
2009年9月19日 土曜日
突然、、またバス停ができた!
今度は永続するのかな?
時刻表もしっかりしてるみたいだから、、、
バスで立野まで行けそうだ!
今朝の計量 83・6kg 最高記録
2009年9月18日 金曜日
のこぎりの歯のようにギザギザ!
苦労のあとが、よくみえる証拠?
年末までに80kgを切る約束を 家族内でも、、、いろんなところでも してしまったので、、
ギザギザしてたら、、、間に合わないかも!
あと4kgを3ヶ月で、、、、
今朝の計量 84・2kg
2009年9月17日 木曜日
夕食で、、、米の飯を食べなくなって、、、一月半、、、効果有り!
体重下降傾向は、、、、まぎれもない事実!
アルコールは減らせないので、、、、?
、
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2009年9月16日 水曜日
鮮度市場で見つけた、、ローカロリービール達!
何と一般的なビールの10分の一~~7分の一ぐらいのローカロリー!
500ccで24カロリー、、、飴玉一粒ぐらいのカロリー。
これで、口に合えば最高だけどな~~~今晩が楽しみ!
今朝の計量 83・8kg
※ 83kg台に突入、、ヒヒヒヒヒ!
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2009年9月15日 火曜日
久しぶりに下界へ買い物!
西原村の萌えの里に立ち寄る!
もう、秋の気配!
、、、、、
今朝の計量 84・4kg!
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2009年9月14日 月曜日
切らしてた、、やねだん到着で、、、飲みすぎた!
カロリーオーバーで明日の計量が恐い!
今朝の計量 84.5kg
2009年9月13日 日曜日
9月も、、シルバーウイークの影響か、、、お休みがゼロの様相!!!!
体重を減らすチャンス!
中心線が85kgライン、、、、ここには、、もう戻らないゾッと固い決意!