テーブル不足で、、、ベランダでのフルコースになってしまった!
御免なさい!
雨が降らなくて、、、よかった!
今朝の計量 84・7kg
グラフが急降下。
明日から3日間、、、、超多忙!
これが、すんだら、、、やっと2009年の夏休みが終了!
あと、ひとふんばり!
今日から、、、グラフを作って、、毎日管理することにした!
グラフの写真を5日おきにUPすることにした!
”いましめ”
本日の計量 85・5kg
2ヶ月の疲れが出てきたのか、、腰に張りと少しの痛みがある、、、、!
明日から、超忙しいので、、、大事をとって、、午後から休みをもらってベツドで横になっている!
ヘルニアでも出たら大変だから、、テッペー君には悪いけど、、今日の仕事は全部おまかせ、、、、、スマン!
今朝の計量 85・3kg! 微減。
久しぶりに自宅で計量!
85・5kg 1kgリバウンド!
飲んで寝て・食べて寝ての繰り返しで、、、こんな事になってしまった!
また、今日から9月いっぱい、、休みもなさそうなので、、、
体重計に乗って、夕食でご飯粒を食べない作戦を実行して、、、
年内 80の壁を切ることを目標に頑張ってみよう、、、!
スタート!